家事はママの仕事じゃない！夫婦二人で分担して仲良く効率的に

ザッキー

今回はパパに積極的に家事をしてもらう方法を紹介します。

この記事でお伝えすること

家事ってどうしてもママの負担が増えてしまいがちですよね。

「今日も家事をしてたら一日終わっちゃった」

「仕事から帰ってきて家事をやるのはさすがにきついな」

…と考えたことがあるママは多いのではないでしょうか？

家事しないパパ

家事なんてやったことないよ。

さっちゃん

一人で家事を全部やるのは大変なのよ。

ザッキー

一人では無理だよ！夫婦で分担してやらないと体が壊れちゃうよ！！

この記事では

普段一人で家事を頑張っているママを楽にするための、パパがやるべき家事についてお伝えしていきます。

この記事を読めば、パパが積極的に家事をやってくれるようになりますよ！

毎日一人で家事を頑張っているママと何もしていないと感じるパパはぜひ読み進めてくださいね。

家事を一人でやることはブラック企業と同じ

家事しないパパ

ただいま。ご飯できてる？

この一言がきっかけで、ケンカになったことがある人も多いはずです。

共働きが当たり前になったいま、家事を奥さん一人でやるには無理があります。

子育てしながらと考えるとなおさらです。

ちなみに、共働き世帯の1日当たりの平均家事時間は、

と3時間弱も差があります。

無賃労働で3時間働くとしたら、その会社はブラック企業と言われます。

家事だとそれが許されるというのも変な話ですよね。

家事を二人で分担していくために、まずは家事にどんなことがあるかを説明します。

家事ってどんなことがあるの

家事しないパパ

家事ってこんなにあるの？全然しらなかったなぁ。

家事にはどんなものがあるかをまずは確認しましょう。

実際は、もっと細かい家事もたくさんあります。

例えば、洗った食器の裏側にたまった水を拭いたり、ゴミ出しをした後にゴミ袋をセットしたりするのも細かい家事にあたります。

これを『名もなき家事』といいます。

こういった細かい家事は、やっていない人は気付きづらく、また、作業の大変さを理解してもらえないことが多いので、その状況がさらにストレスが増してしまいます。

なぜパパは家事をやろうとしない人が多いのか

家事しないパパ

家事ってめんどくさいし、やっても文句を言われそうなんだよね。

パパが家事をやらない理由は、

といったことがあります。

不思議なことに、自分が家事をやらなすぎだと思っている割合が日本の男性は世界第一位なんです。

ザッキー

日本のパパは家事をやっていないっていう自覚はあるんだね。

家事はママの仕事という考えはもう古い

さっちゃん

家事って誰にでもできることばかりだから、パパにもやって欲しいわ。

共働きが当たり前になってきた現代では、家事はママの仕事という考えは古くなってきています。

家に帰ってくる時間が、どちらも遅ければなおさらです。

とはいえ、先ほどパパが家事をやらない理由でもあったように、男性が家事をするのはかっこ悪いと思っている人がまだまだ多いのも事実です。

まずは、家事は二人でやるものという意識を持つことが大切です。

家事しないパパ

仕事が終わって家に帰ってきたら、ゆっくりしたいんだよね。

その気持ちは分かります。

でも、奥さんも働いていれば同じことです。

家事を分担して、二人でゆっくりする時間をつくることも、夫婦円満につながります。

共働きしていたら分担は当たり前

さっちゃん

やらないといけないことがあるけど、また帰りが遅くなっちゃうな。

家事をきれいに分担してできるのが理想ですが、帰る時間が遅くなってしまったりすることもあります。

その日に必ずやらなくてはいけないことを二人が把握しているのが理想です。

とはいえ、今まで家事を何もやってこなかったパパが、いきなりできるようにはなりません。

 まずはどんな家事があるかを伝えることから始めると良いです！

さっちゃん

少しずつやってもらった方がよさそうね。

パパとママは対等な関係が一番良い

家事しないパパ

今日は仕事で疲れたから全部家事やって欲しいな。

こんな気持ちになることもあると思います。

普段から家事をやっていて、ママが今日はいいよと言ってくれるのであれば何の問題ありません。

家事しないパパ

こっちは仕事をしてるのに、家事までやんなきゃいけないんだ。

そういった気持ちは無いでしょうか。

この気持ちがある人は、ママよりも自分の方が偉いと思っている証拠です。

それぞれの言い分や要望は間違いなくあります。

しかし、ここでの歩み寄りが家事分担をうまく進めるために最も大切なことです。

ママも家事が全部得意なわけじゃない

さっちゃん

家事をやらなきゃいけないのは分かるけど、得意じゃないのよね。

家事は女性がやることが多かったですが、女性がすべての家事が得意かと言われればそれは大きな勘違いです。

実家に住んでた人は、これまでやってこなかった家事もあるはずです。

そういう意味では、ママもパパもスタートラインは変わりません。

要は家事をやろうとするかしないかの、気持ちだけの問題なんです。

家事しないパパ

たしかにママに任せっきりにしすぎているな

家事が苦手な人だっている

さっちゃん

私だって、結婚するまでは家事なんてほとんどやってないのよ。

家事が苦手だと思ってしまう理由には、

こんなことが挙げられます。

結婚して初めて料理をした、そんな人も多いと思います。

ママはこうやって分からないながらも、手探りで家事をやってくれていることにパパは感謝しましょう。

家事しないパパ

たしかに、ママは全部知っているのが当たり前だと思っちゃいけないね。

家事はどこまでやればいいといった基準がありません。

お金ももらわずに、やりたくないことをやっているママは凄いですよね！

パパに家事をやってもらう方法

さっちゃん

どうすればパパに家事をやってもらえるかな？

ザッキー

手伝うって感覚を、協力し合ってやることに変えていくことが必要だね！

共働きであれば、家に帰る時間にはさほど差がないでしょう。

そういった状態でもパパが家事を積極的にやる家庭は少ないのが実情です。

ここでパパに文句を言うこともできますが、受け取り方によっては夫婦の関係に亀裂が入ってしまう可能性もあります。

家事をパパにやってもらうには、うまく転がすことが必要です。

ザッキー

子どもっぽいパパをうまくコントロールしたいね。

男性は女性に比べて精神年齢が低い人が多い傾向にあります。

子どもっぽいパパの特徴として、

があります。

さっちゃん

一つでも当てはまったら、パパをうまく転がすことが必要ね。

パパに家事をやってもらうにはどんな方法があるかを紹介します！

まずはママもがまんして、パパを教育することから始めましょう！

それぞれの方法を説明していきます。

感謝を言葉にして伝える

家事しないパパ

感謝されると家事を頑張ろうと思えるなぁ！

パパが家事をやったら褒めてみてください。

今まで家事をやっても当たり前だと思われていたのに、ちょっと家事を手伝ったパパに感謝をするのは複雑ですよね。

でも、ここで感謝を伝えると、家事をやれば褒めてもらえると思わせることができます。

そうすることで、

といった、2つのメリットが生まれます！

ちょっとした会話のきっかけにもなるので、夫婦の雰囲気も良くなること間違いなしです。

出来ることからやらせてみる

家事しないパパ

 これなら難しくないからできそうかも！

いきなり大変な家事や難しい家事をやらせてしまうと、家事は面倒なこと、難しいことと悪い印象が残ってしまいます。

今までどんな大変な家事でもやっていたママは言いたいこともあると思いますが、ここはガマンです。

まずは、パパにこれならできると思わせることが重要です。

さっちゃん

ここで、どれだけ助かったかも伝えられるとさらに良いわ。

気持ちよく家事をしてくれたパパに、”助かったよ”と一言を加えるとさらに効果的です。

一つだけでも自信をもって取り組むようになると、できることを自分から探すようになります。

家事ができることをかっこいいとと理解させる

家事しないパパ

家事をやる男ってかっこ悪くない？

男が家事をするのはかっこ悪いと思っている人はまだまだ多いです。

しかし、世間では料理が得意な料理男子がかっこいいといわれる時代です！

料理や家事ができるパパはかっこいいと話すと気持ちが前向きになるに違いありません。

さっちゃん

他の人とは比べないようにね！

ただし、ここで注意が必要なことは、絶対に有名人やお友達のパパを引き合いに出して比べないことです。

人は相手よりも劣っていると言われてしまうと、途端にやる気がなくなってしまいます。

話し方ひとつで良くも悪くもなるので、”料理ができるとかっこいい”など、誰も引き合いに出さずに、パパに対してこれができると良いなと伝えることが大切です。

楽な家事を覚えてもらう

家事しないパパ

料理も掃除も大変だからやりたくないんだよね。

家事をやらない理由として、やっぱり面倒というのが根強く残っています。

でも、今は簡単に家事をする方法はいくらでもあります。

その中でもパパでもできる簡単な方法を紹介します。

便利家電を使う

いまはたくさんの便利家電があります。

今回は料理と掃除の2つの便利家電を紹介します。

料理を簡単にしてくれる家電として、電気圧力鍋がオススメです。

電気圧力鍋は、

など、種類によって様々な特徴を持っています。

普段料理をしない人でも、簡単に美味しい料理ができるのがオススメポイントです。

予約調理も出来るので、料理ができるまでの時間で他の家事もこなせます。

掃除にはコードレス掃除機を使いましょう。

コードレス掃除機があれば、ちょっとしたゴミが落ちていた時もすぐに掃除機をかけようと思います。

1日のうち10分もない作業ですが、おっくうになりやすい作業なので、必須の家電です。

広い家であればルンバも使えるかもしれませんが、一般的な家庭であればコードレス掃除機のほうが簡単にきれいになります。

仕事帰りにまとめて買い物

ママの意見として、まとめ買いしたいけど重くなるからたくさん買えないといった悩みを良く耳にします。

そんな時にパパが活躍する出番があります。

余計なものを買ったり、買うものを間違えてしまうと、買い物をしてもママに怒られてしまうかもしれません。

二人で何を買うかを事前に共有しておくと良いです。

▼何を買うかも情報共有できる！夫婦の予定はTimeTreeで簡単に管理！▼

誰でもできるキットやすぐ食べられる食材をネットで購入

一から料理をするのは難しいですが、いまは簡単に料理ができるミールキットがあります。

ミールキットは包丁を使わずに出来るものもあり、作り方もしっかり書いてあるので、普段料理をしないパパでも簡単に料理ができます。

ゴミもあまり出ないので、結局ママの手間がかかるといったことも少ないのもメリットですね。

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朝を食べたいけど料理をする時間がない人には、冷凍パンもおすすめです。

普段の朝食とは違うちょっとおしゃれなご飯になるので試してみてはいかがでしょう。

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ついで掃除を習慣化する

掃除をやろうと意気込んで掃除を始めようとするとなかなか重い腰が上がりません。

結局なにもやらなかったとならないためについで掃除をやってみましょう。

ついで掃除には、

こんなものがあります。

これだったら簡単に出来そうですね！

夫婦で家事を分担して明るい家庭に

家事しないパパ

これなら家事もできる気がしてきたよ！

ザッキー

これでまた一人家事をやるパパが誕生したね！

さっちゃん

こんなパパが増えてくれると世の中のママは助かるわ！！

今回はパパに積極的に家事に参加してもらう方法を紹介してきました。

家事には無限の種類があり、どこまでやっても終わりがありません。

そんな家事をいつも頑張ってくれるママに感謝するだけでなく、夫婦二人で分担することが大切です！

二人の会話も増えますし、感謝する機会も増えていきます。

夫婦が笑顔でいるためには、

この4つのポイントを意識してみましょう。